

- Когато и без думи успеете да се скарате.

- Има ли силни математици?
- Дааа! - викат всички.
- Добре, щото едни шкафове тряа се носят...

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]
Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]
Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!
Днес сме си направили труда да развенчаем някои от най-вкоренените в обществото митове за храненето
Някои храни, богати на въглехидрати, обаче всъщност са много полезни за нашия хранителен режим и спомагат за отслабването
Освен добрия вкус храната предоставя много витамини и минерали, от които организмът се нуждае
Всичко опира до калории, баланс и подходящо време
Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули
Проблемът може да не е в хранителния режим
Пет начина да подобрите здравето си
За щастие, има много прости стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите изгарянето на мазнините
Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини